Ржаная с травами

Клетчатка Сибирская

Сибирская клетчатка для оздоровления, похудения, очищения, красоты и активного долголетия.

Клетчатка – это волокна, которые содержатся в растительной пище. Различают растворимую и нерастворимую клетчатку.

Состав: оболочка пшеничного зерна, оболочка ржаного зерна, яблоко плоды, травяной сбор (душица трава, солодка корень тысячелистник трава, крапива лист, подорожник лист, одуванчик корень, крушина кора, укроп пахучий плоды).

Полезные свойства

Каждый вид клетчатки по своему уникален и обладает различным полезным действием. Вот та неполная часть задач, которые человек может успешно решать, употребляя в пищу клетчатку:

• подавление аппетита;
• нормализация веса;
• повышение иммунитета;
• нормализация обмена веществ;
• поддержка бесперебойной работы кишечника;
• сохранение низкого уровня холестерина в крови;
• понижение уровень сахара, предотвращение развития диабета;
• беспроблемная работа сердца и других внутренних органов.

Как принимать «Сибирскую клетчатку»

Начав употреблять клетчатку некоторые люди сталкиваются с проблемой повышенного газообразования в кишечнике. Причиной является ферментация (расщепление клетчатки) полезной микрофлорой, для которой клетчатка является пищей и местом жизнедеятельности.

Этот процесс абсолютно безопасен. Чтобы избежать этой проблемы, следует начинать прием клетчатки с 1-2 чайных ложек в день, постепенно увеличивая (в течение 7 дней) потребление до полноценной нормы 2-6 столовых ложек в день.

Любая еда, обогащенная «Сибирской клетчаткой», становится менее калорийной. При употреблении суточной дозы (3-4 ст. ложки) сжигается 120 ккал, что равноценно 20-ти минутной пробежке!

Любая клетчатка рекомендуется (при отсутствии противопоказаний) как основной компонент эффективных диет.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

белки — 8 г
жиры — 3 г
углеводы — 5 г
Энергетическая ценность в 100 г продукта:

80 Ккал / 340 КДж
Пищевые волокна в 100 г продукта:

50 г